材料：
9 u% r2 z1 x6 r( P8 a茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。公仔箱論壇& E+ ~; n! e* K/ ^1 C* {' D/ t
& x# ?" B& A& y$ B( t7 N5 _/ p" J
作法：
' D" n+ O' f8 F豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
/ c' `$ z" x/ S: } C' e2 Z. zwww3.tvboxnow.com
. [1 @2 D- w+ R, l5 M9 B: [公仔箱論壇說明：
1 C7 E. x" @3 }9 P+ x2 X; _' V2 m公仔箱論壇薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。 A2 a6 [, Z2 D% M. b
公仔箱論壇+ t+ `$ N" p( @' {0 N% b
|
發表於 2015-9-18 04:41 PM
| 