4 f5 W! ?1 o/ [( Iwww3.tvboxnow.comIngredients（六人分量）, A! V ~3 F; j6 _. j, p! y
小椰菜（開邊）.....300克8 P( E/ F; w" O
鹽.....20克
& l8 v; J) Z6 X4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....20克- t4 n/ D! E0 N; M$ B& i9 a# W# z, H
牛油.....20克
- B" l0 i$ u& D6 Iwww3.tvboxnow.com煙肉（切粒）.....100克8 ?6 @ a8 W: @
白菌（切角）.....100克公仔箱論壇: `4 i+ Y7 _5 G2 i- d* V
車厘番茄（切角）.....100克
. N E$ q2 Q+ _2 j5 g" m! y公仔箱論壇忌廉.....50克' G# M( H" O$ [/ i
Parmesan芝士碎.....20克
' r% j. a* u2 I% v. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `" V4 U# V4 H/ e; y& x
Stepswww3.tvboxnow.com6 A5 S8 E( P( N( l( x. Y
1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
5 l, ~) ?1 ?& {$ _/ h( ywww3.tvboxnow.com# V. N9 ]9 J! q* x
2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 o4 @; e5 V: P# c4 C
公仔箱論壇& C" X5 a! y. k7 G4 l% `, H- i
3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
# A) M7 \) |5 [( g' ^! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# u$ E& d+ e) m! R0 x9 R
4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。9 e" n3 p+ G; U; X2 |
& e' J* X5 }# \0 A! u& T
9 O. f( t# I7 W5 E! [! S4 {公仔箱論壇Tips
8 ?, L+ n: n5 L7 R+ o$ rwww3.tvboxnow.com最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
5 O7 G+ K) y: q/ f0 R& k- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c" w; s) r7 E+ x7 F& K- m$ M0 B0 k
|
發表於 2015-9-21 05:45 AM
| 