主料：
5 a9 g) s Z7 l! Z4 s% _1 P7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞大腿２隻
; z8 t( [' V/ P1 M7 A" t公仔箱論壇* o+ S+ L0 G+ m: Z+ t9 `$ O
配料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S+ m# E/ m& ~4 l( A4 M4 l D8 X
2 K# \* a; ?1 [" m3 n; S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [( J8 J, K! B7 F2 c" T4 x
香蔥．．．．適量
+ M1 |/ h8 Z# Y6 j1 o' ]0 K2 M. e m2 t6 M( J
4 `3 }; r2 |, Y3 l. c: G' I' h
秋葵．．．．適量9 w6 m4 f! X* m0 w1 t& m
. Y3 v9 r- c3 `* } f) jwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com) O3 M; B+ R$ k" j3 u& v6 Q9 ~
西紅柿１個
, \- b% @* n" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c, a: ` s. A% E1 [; vwww3.tvboxnow.com調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z5 _; c' |6 h3 |
7 D7 E& f R. I4 |9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C2 }' G+ u. w( f; A' ?1 ^
日式調味醬汁１００克
; ^6 S$ E* {! n2 a
+ ]% ~! ~; U' X+ s* q, Gwww3.tvboxnow.com做法：
/ P+ g, [0 o5 Q) x2 }, z( swww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ ^! h! t$ J2 W9 E. A# t
* [: I3 p S& x- t" _/ @, k( T# gwww3.tvboxnow.com１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
8 @# U8 I& l1 J4 P( F0 x+ n+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u; r5 k+ v& j( H( d公仔箱論壇２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。www3.tvboxnow.com0 v; Z1 g/ N& q: W# W, g
3 g/ j Y1 {. a4 D# |* V
３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x0 _6 o" K5 s9 b/ @; f
/ Z5 V0 y! M' C' U2 q
４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。2 S/ ]5 t# p- e) r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x" M! ?9 G8 t5 b) d r
５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
| 