3 a' p" Y/ g: k: A; Rwww3.tvboxnow.com材料
8 ]" V# j* B, {5 s! w1 _" @www3.tvboxnow.com牙籤.....8支
% C @/ C, _3 Q/ _( f+ J: n: Mwww3.tvboxnow.com粟米.....2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb% Z- D& H- @9 y& D: L" }) i
碎芝士.....1杯 www3.tvboxnow.com$ a: e1 F8 F- G5 H8 O$ j1 ~9 L8 \
蜜糖.....1湯匙 公仔箱論壇! G* A# x; q7 a5 N. Y- T
全雞翼.....8隻 6 J0 n" Y; W8 a$ M0 L
ROSEMARY.....適量 www3.tvboxnow.com: g+ B5 X3 y* W+ p! i
吞拿魚1罐.....6安士
- Q6 D5 Q* |. @4 o8 v; K9 S) X4 v, N雞脾.....1.5隻(1-2磅) ) v+ P' F" [' V7 y" E+ |
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$ l1 U0 j, G/ `4 @/ |7 swww3.tvboxnow.com醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H& |$ d& N- R. F3 [0 h
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) tvb now,tvbnow,bttvb5 Y! s! }; ]$ f7 a: P, p( |
蒜鹽.....3茶匙
: ^& A: e v! x$ C) s( {) T$ @1 i$ Z! |公仔箱論壇白酒.....1茶匙
: y) E2 g. P8 E& E7 p% FBASIL.....1茶匙
. \/ B7 O! q1 m) k/ q0 \2 \ i; l% o蒜蓉.....1.5湯匙
" g8 ~; {" o8 R9 h- W公仔箱論壇PARSLEY.....1茶匙www3.tvboxnow.com- {: F* G' K! L+ i, s+ N
OREGANO.....1茶匙 公仔箱論壇/ O" e$ Q# Y4 o$ s
檸檬胡椒.....1茶匙 公仔箱論壇& S( p- f5 c v' b& U" G2 }
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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, n4 q8 C7 _$ S4 e0 J7 j) w7 p" U製作tvb now,tvbnow,bttvb, z4 i; U, m! j( |
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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4 H _8 @& a" ~9 A7 e2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。www3.tvboxnow.com' C3 A2 r2 O5 A) G, D
6 Y% A0 L: k& o3 W) e7 A3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。tvb now,tvbnow,bttvb6 S1 r! u" @' I. V+ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j9 P3 P+ q* g- x; b
4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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* P8 q+ L2 N2 I5 v2 b: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb1 o/ l% C" @5 `& o: D/ D/ K! ^
公仔箱論壇1 P, @' c" [* S' a+ D5 W. M+ x& d, E
6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。www3.tvboxnow.com; x4 _" ?! d% [1 ~* ~
% a0 B1 a' A* Iwww3.tvboxnow.com7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。& \4 n" g, o( _" T9 ~: m! i$ H% k
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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. i! n& A8 h* l9 ]" J% C* RTips
' K \0 h h/ }; ~! e6 D" z/ p1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
* X. L+ f) [# g- g4 l% ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 L) W+ n Z; V0 y m" O8 O
2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。www3.tvboxnow.com D# X* N5 z3 z
- s" _+ B8 H( |* U1 f公仔箱論壇3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。公仔箱論壇7 B9 g& J4 b/ X! S$ N/ m
0 v( d! e2 U7 M: t公仔箱論壇4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。. i L4 L: ~; ]
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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! C. d8 |8 |( t公仔箱論壇6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
% {3 x3 Q) ^' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F: S6 {4 `* p2 d1 D+ X( F
7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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