【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
# _4 R% R/ \2 J& L公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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【功用】： www3.tvboxnow.com7 l/ a7 Z) K1 ?9 S) g
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
( M4 ]$ n. H& O9 }/ r- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。www3.tvboxnow.com* ^4 H4 T* h' q6 p, E7 L/ b7 {
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
5 E4 Q, h# P J0 o' R, u公仔箱論壇❹ 對孕婦的小便不利有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^3 E5 |6 L+ T0 D- {
❺ 可催乳汁。
! j- [. D( L) ~- xtvb now,tvbnow,bttvb❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。www3.tvboxnow.com6 ?8 w6 C5 ~! r6 o1 v
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。+ I; I7 a) p3 {( D: v+ u
❽ 可解酒毒、魚毒。tvb now,tvbnow,bttvb8 y: r9 V0 P8 \+ D$ y& i6 c- p
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。3 {: Y# T9 w4 R8 O; F. v+ k9 p v3 d& L
【禁忌】： tvb now,tvbnow,bttvb- J/ {* Y; v* W# D9 j9 s) P4 c6 V
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @; O( y. h6 O0 D7 R# m) L* y7 E
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
; g8 P4 m5 X. B8 h3 y& a❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
( `- @/ L. m! @1 M+ l( ]' P5 ttvb now,tvbnow,bttvb❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
% d0 f* t! k9 ^# u- x) @! S5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
$ L$ Z" C I9 @7 |" u選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
0 C! S A# y5 l: P( m" Jwww3.tvboxnow.com本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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