1 O A4 f0 K: h) Z公仔箱論壇材料: www3.tvboxnow.com6 ~! Z8 W3 S8 [: t+ ~0 j2 T3 S
鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量
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調味: www3.tvboxnow.com' }* d9 U& R: C- M
鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許公仔箱論壇3 Z+ G0 K6 j$ _9 q9 H) x1 x
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; Q2 k$ z7 a7 @3 n) N# g" C U- ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 w" T4 S+ Y- Q! I- h: \& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒，備用。
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2.燒滾開水，加入濃縮橙汁及橙酒，煮勻後，熄火埋芡，加入水果粒，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 T, O9 D% o/ U* J- i
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3.把鯇魚兩面魚身斜切，灑上鹽及胡椒粉，醃數分鐘。
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4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉，然後用勾把鯇魚勾起，從上而下淋上滾油約30-40次，後把鯇魚下油鑊，並向魚頭淋滾油。www3.tvboxnow.com9 P2 D; I; D) p6 V/ v# V& H
5 Y, ] L, S* T7 N- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分，上碟即成。
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發表於 2015-10-16 04:42 AM
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