: y, y/ i. K! Atvb now,tvbnow,bttvb秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。公仔箱論壇6 e; `7 h3 b6 i/ n5 B
! O- g0 D6 P4 m; U6 f L% ~: vwww3.tvboxnow.com假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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冰糖雪梨- F' T8 O& S* o- j
材料：冰糖、雪梨
$ g8 ~: `4 y [2 p7 a: x" @. ntvb now,tvbnow,bttvb做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y! N) j) C. Z9 g1 F _
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5 Z9 r, }( g- b$ e. ?0 |公仔箱論壇蜂蜜蘿蔔湯www3.tvboxnow.com/ m3 j$ M5 O/ [4 w
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
5 n5 K/ b% c8 @; R公仔箱論壇做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l* W7 M) }, Z' \: s
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冰糖燕窩粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q! K. X* R# ^$ ~
材料：冰糖、燕窩、大米1 U. U8 Q1 D8 K. n6 {8 B( U
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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