材料:
8 l J6 s% ~5 h9 \; O公仔箱論壇肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v! ~$ [" G* ~6 F0 e( Y7 L+ g; Q
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- [6 D* @ q1 R2 O9 T5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
, z& p, m: E+ A1 W/ X$ d' gwww3.tvboxnow.com砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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$ D7 | d. V% _% ]www3.tvboxnow.com做法:' f# _7 O& R1 [/ Y' `, c* `) O( n
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ S H- u+ I8 D2 @' r1 e5 _
% z9 W8 t7 V; s, G. a2 r9 Z公仔箱論壇2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。. W- W$ U) n2 W" `6 c* c/ e; D: L
2 `) J% j S' ytvb now,tvbnow,bttvb3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。' w) @: B3 n: o/ w S' s) k9 h
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4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |