[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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# I) U+ N# _/ A9 \www3.tvboxnow.com食材
( R( E# P% g7 Z3 K! V, E) Y公仔箱論壇鮮奶.....200ml
- L1 O$ `( l3 c  D& c: v" l公仔箱論壇茂谷柑.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb7 ~  @' W5 P5 x2 l3 T- \4 V
杏仁碎.....1湯匙  {, z/ _+ R6 p1 n
富有柿.....1/2顆
; u) H' Z" @& b/ r) j1 x薑黃粉.....1/8茶匙
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3 a% Y$ o3 G1 M* p& i7 cwww3.tvboxnow.com做法
3 w" b7 [; {6 v/ p1 fwww3.tvboxnow.com1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g6 c4 t: S: H* Y, B, V$ d, q

( M0 p3 p* N8 o公仔箱論壇2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。tvb now,tvbnow,bttvb) Z5 F! w7 K1 S, ~
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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