材料:
- S9 ^; O7 |% g; h% gwww3.tvboxnow.com烤夫....300克
6 V5 s; v9 T J9 u1 p0 v公仔箱論壇木耳....50克 (浸軟)公仔箱論壇9 z) l. h4 L& A3 ]4 ^! \
李錦記純芝麻油....少許
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s V% G+ o- d! Etvb now,tvbnow,bttvb3 V; i9 ~" H6 E, O K7 s: b% d( N
調味料:公仔箱論壇, P0 p/ @' G+ [- C/ j- L
水....少許
$ m: I- N+ N& E公仔箱論壇紹酒....2茶匙 |% J# Z4 H# g- @ ~8 y# ] o. x
李錦記紅燒汁....4湯匙
1 y, }( p6 T! D8 Y1 ]# ^7 Awww3.tvboxnow.com李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R3 f; {& x0 G$ L! V# k
& _/ G9 r3 y. }# ?; _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 }$ P) c3 n( h& \: t
程序
/ l8 j! m! C* u* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
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) a: n/ J: L6 c' K' V# j! j" V2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.tvb now,tvbnow,bttvb8 _; s$ Q. x6 q+ o' |$ v0 d
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.) O, c7 L7 N0 s2 Z3 X* Y/ P @: Z
6 f+ G, w3 }+ R4 ~8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. / w* `. v0 P8 n+ H
: G" \$ ^% Y$ [9 Q5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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