材料5 }4 s" h/ ~& K. u' N4 R
水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?$ _. _5 U3 i! d6 m
高湯.....4杯
/ b/ N" q3 h+ M. R1 T3 Gwww3.tvboxnow.com香油.....少許
8 }' w( O9 O) E' V香菜.....酌量
3 V% h' G% X3 @. Y+ K% Y& L' \7 Y公仔箱論壇蔥花.....少許
" r. d6 m1 m% F" _( m! E7 y8 e% Z花枝.....1/2斤
2 G5 g. @) K8 h- g0 s7 w9 G魷魚.....1/2斤公仔箱論壇- A) h/ q7 p" L6 G1 r: z
蒜末.....3大匙公仔箱論壇* S. M8 r6 l2 t# |
辣椒末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m) K0 V: ^9 Q
太白粉.....3大匙
3 v3 k+ W3 W+ { ?& e紅蘿蔔片.....少許
- t# u7 i+ Z2 e2 r9 [公仔箱論壇竹筍.....1支(切片)www3.tvboxnow.com) q6 ^( {, G- j7 T% U( {4 o
: Q4 @' o( Z! _4 @. O
8 ?1 U9 F- i+ ~) [5 K) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料6 b! w, C9 n3 v) q" a$ p* p
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p6 N" z2 F$ ?' Q/ x3 N. H
糖.....1大匙) g7 n2 T, Q# u) E+ I
胡椒粉.....少許( X7 [$ z6 Y$ |- S% z
2 [$ U+ P3 }/ F1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~0 N1 T+ e7 y$ {4 n1 c6 g
作法
2 M1 r6 Q1 C$ P1 A4 j3 x1. 將花枝及魷魚切片備用。
3 ^3 G. k2 J$ t- f+ J8 ]0 O; l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A6 M. S6 ~* q: f2 o7 a. W7 B
2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。tvb now,tvbnow,bttvb% L% |) W9 x. x. {
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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