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材料
+ \. q" a( I( K8 V+ Zwww3.tvboxnow.com小豆苗.....2公克
, z$ a7 U0 a$ i5 H. s" G公仔箱論壇廣東A生菜.....2片www3.tvboxnow.com3 F6 O9 p7 b' p1 D9 U6 v+ O5 g
紅甜椒絲.....2公克
5 q0 m% Z4 u! Y0 e" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒絲.....2公克" X2 e7 d% Y) r" k( G$ _. x8 I
去邊白吐司.....2片tvb now,tvbnow,bttvb' N" M/ O; x0 w# ~: x$ C5 }
雞胸肉片.....200公克5 b0 h: [- ~! [1 Y
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調味料
+ d7 E: s9 s/ ?0 `- W1 j2 y- Rtvb now,tvbnow,bttvb千島沙拉醬.....1小匙
2 k. m- o, y8 \' J( ?6 m7 X& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y& M" i5 i0 v$ Y
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb* [% g R0 R d4 }9 D" C3 [
蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X& g- L9 ~9 P) ^% o; `
鹽.....1小匙
4 ]% Q; K) s8 @1 L' s. d( P- Bwww3.tvboxnow.com糖.....1/4小匙; {) d k4 p% l* R/ O7 I& n4 f
胡椒.....1/4小匙2 Y' {6 ^/ F) k
麵粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e7 D& {$ b* b4 s! v4 w
地瓜粉.....1大匙7 m5 i! B! p O+ e/ A8 A
太白粉..... 1/4小匙公仔箱論壇" p% g6 w |7 X
tvb now,tvbnow,bttvb5 R9 A% E5 f) k6 C
/ r) C7 B4 O9 x0 Y& }; \$ |www3.tvboxnow.com作法4 ?4 S9 W+ e' o. T8 \( j6 V& H! n
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。% i8 E" t8 b/ R6 @5 T8 B
3 j: t" [; H. O# ?公仔箱論壇2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。# i Y' m4 U% n/ s8 j
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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