$ @' M1 M3 s' x8 @! \4 [tvb now,tvbnow,bttvb1、日常習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M. l J1 x1 K3 b% s7 u
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。
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* J W: m# E" f5 C2、時間過長3$ S3 a& {% _4 H( ^3 b
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
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2 V9 g1 T' Y* n1 \! R$ S& G3、注意力轉移: n% r- T6 ?1 i# N F# f. P) C
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t$ q# i" N) Q# d
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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