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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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; V; {2 b: s. k0 }" S8 Gwww3.tvboxnow.com2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;- b& U3 n& c$ X+ ~6 q! {+ B

: L: ]- Q) C* A; y2 X  M) G! E4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;tvb now,tvbnow,bttvb! z# Y! h5 }6 W4 _4 s- w/ Z
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;' L, `  ]* E4 X) {& P9 Q% y
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;公仔箱論壇5 K( O% a. W; h' E: n; k( j: w

9 u3 d  R6 u, z7.千萬不可漫不經心地用藥;
' @! J! V( X+ c9 H/ g9 C0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [: ~2 `- e, {. ~. T- s' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃完飯不要馬上臥倒;tvb now,tvbnow,bttvb: F1 d* ]/ `# \1 W
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9.吸煙會增加肝臟工作量;# `' t% b3 ?9 ~( W% J7 Q) r4 G5 |

& V: _' a( o1 t公仔箱論壇10.避免食用含添加劑的食物。
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