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- ]: d* {8 n% F3 k. l( E( {食材
# v; `( p y# ~* W1 `1 e, Z雞蛋.....2顆
2 P3 k3 X+ V/ Y2 c- e: O2 H( ^9 {: q橄欖油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& Y2 z4 r! L+ {7 X" A g
嫩菠菜葉.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb5 k/ a4 h% k) C
蘑菇(切片).....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k2 u7 r8 h8 w! r
鹽巴及胡椒.....適量
; X K% s4 s2 T0 l1 n" {tvb now,tvbnow,bttvb小型洋蔥(切末).....半顆% V* H+ \6 N9 i! n
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' g# A* f! \3 u& H5 ]9 G& |' t6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 S; @) w; O# `: ?" n
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
# r) Y! F7 O X, f2 M公仔箱論壇9 T4 N8 N9 O, H( s0 S: @# b4 k& I
2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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5 {1 P" @& N9 C5 U4 E1 k# Qwww3.tvboxnow.com3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒公仔箱論壇0 Z/ v+ _; v; z' f( G3 s/ S/ L1 ]2 [
. Q z; F6 P. w6 Z. c8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
% I) B$ c8 P- xwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t# b, }" j; u4 V
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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