( o. e' J! E- w+ I* h& R" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" X1 w5 x9 Z" R6 r; b% M' p蜆.....300克
& ~) }7 ?6 {2 d T) l7 f蒜蓉.....1茶匙
: R$ G7 p& g8 K9 }乾蔥碎.....1湯匙
% S# q; x" ]& V$ O公仔箱論壇紹興酒.....1 湯匙
. b3 b) |5 k! ?+ B$ qtvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒塊.....25克/ j6 S4 g. v$ g7 q4 [5 h( P2 J1 u1 q
甜青椒塊.....25克
" R- I! E, j, Q5 {tvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e5 n2 u& f0 S: t7 E* D
甜青椒碎.....1湯匙
$ [) T; g# k0 Q/ Vwww3.tvboxnow.com港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
1 A0 c5 S/ Y3 z& g$ {) Ywww3.tvboxnow.com
) |. F8 c$ B' L) Mwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u0 U, ^; y& Q9 V9 B7 u0 w+ J) A
程序
9 Q4 d, x7 a Z! ^1 c: s' ?( H3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
/ Z; o' ~: F: V2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' @2 `7 f+ n5 e3 ~/ U; r- zwww3.tvboxnow.com2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
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3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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