# _' N4 }$ C* ` E1 U# N公仔箱論壇材料公仔箱論壇7 b: [2 O/ v3 R0 H2 r
雞蛋.....1顆0 S7 V3 c1 C. a" T$ g% U
白飯.....適量
, U2 Z: I) t _* t9 y7 }tvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽拌菜.....45公克公仔箱論壇# _0 A' `' N3 `( S9 Y- o
芝麻拌海苔.....35公克公仔箱論壇" f- ` a3 k- _3 ~. ]
辣醬小黃瓜.....40公克
0 B4 N+ l' s7 t5 ], u& E/ V柳松菇拌菜.....40公克& O: E7 c; ~( U {4 V
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克
% j4 X/ _. h; y) ~2 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I: m' u/ ]% w
" p# G+ z( v5 _+ g/ o調味料
- i! K4 O5 B) a黑麻油.....適量
. a, y: y2 _: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣醬.....1中匙tvb now,tvbnow,bttvb5 C1 u3 N' n, r+ i" d$ |9 G
" \; ]/ N! Q% t- w8 X" R: f5 [
$ o: q( T+ Z! A' c1 F9 f4 K0 K8 r. e; Z作法tvb now,tvbnow,bttvb5 v% [" |5 K. b+ y
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。3 j6 H9 s4 v1 [ g' R: n
+ t) I! u2 O6 ^- C3 M9 ~: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
0 E0 a- n7 P5 D! c4 z; o/ v; X; |tvb now,tvbnow,bttvb
# x) T+ }. f* e$ f% g3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。
% b+ n* W- |% t) K2 ?" P+ {! V8 Z- k: g7 k# F
|
發表於 2015-12-30 04:38 AM
| 