癌症兩字從來令人畏懼，根據香港癌症資料統中心的數字，2012 年本港有逾 13,000 人死於癌症，即每年平均每 1,000 人便有約一人因此病過世。tvb now,tvbnow,bttvb i+ f' O+ O8 V
. C0 g. G4 h( E7 q8 d' v& ?/ \- Z- j
患上癌症只屬不幸？其實有近一半的癌症死亡個案能夠以預防來減低死亡風險，歌手藍奕邦透過媽媽的自身經歷，希望大家正視健康。
8 t }" |5 `8 H/ T9 R5 d' t3 H9 ~0 H- s
6 J9 B* K! B: c, p8 x, c3 s" L# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍奕邦的媽媽已走了 8 年，他對當時媽媽的患病情況還記得很清楚：「媽媽因痾血和食不下嚥求診，07 年確診胃癌，之後割除了胃部，之後不幸地癌細胞擴散到腹膜和淋巴，08 年 7 月過世，當時 59 歲。這是一個典型的癌病例子，手術、化療、身體愈來愈差到過世，是一個好痛苦的經驗。」! r2 G3 Y1 q9 l" M1 j; C
6 [' K( P ]& M* c+ @1 T4 U) L# V" a公仔箱論壇由於家族中並無家人患癌歷史，後來追溯她早有幽門螺旋菌，很大機會是病因，因為 9 成胃癌病人，都與幽門螺旋菌有關。「媽媽後生時已有胃病，成日都要食胃藥。她自知胃唔好，已好注意飲食，多吃蔬菜、不吃辣、不吃過飽。但令家人幾閉翳的是，她不愛看醫生，其實如果她不是諱疾忌醫，定期做身體檢查，一早驗到有幽門螺旋菌的話，說不定成件事唔同咗。」* v$ p4 q3 W6 J- ^
公仔箱論壇* n E V) @# k( }; P
樂觀抗病更重要
8 z8 L3 V% p$ j+ s公仔箱論壇6 m9 K3 r* ^5 t, u# a) j3 ?
患癌已成事實，經歷令藍奕邦沉痛。「我當年幾唔開心係，媽媽知道患病後，個人好悲觀和消極，覺得醫唔返，又杞人憂天擔心我和爸爸，這對病情無好處。人生苦短要活在當下，但一定要抱持樂觀心態，樂觀有病都唔會咁辛苦。」
' P @7 E' Q+ C8 {公仔箱論壇$ k4 r7 e/ M: @! P$ X' O9 a
他從中領悟到家人對癌患者的支持十分重要。「我記得化療醫生跟我們一家說，好開心見到我們對媽媽的支持，因有些家人對病人不大理會，對病人的病情無幫助，也是一個巨大打擊。我自己覺得照顧一個癌症病人負擔頗沉重，身心都是。所以如果家人患癌，保重自己身心都好重要。」
& ~( P1 j/ M2 S; x* x5 e7 n/ _公仔箱論壇
) l9 ], j& L2 ^& utvb now,tvbnow,bttvb媽媽一役後，藍奕邦會定期去做身體檢查，每年做身體檢查，以及每 5 年照一次大腸。他不諱言，之前對此都很疏忽，但當知道部分癌症能預防，包括定期身體檢查、做運動，小心飲食，身心靈保持樂觀心態，每一樣都十分重要。% i2 U* D) b! ~0 R; L
n" A! E1 x6 @1 G6 B「長期負面、不懂得紓壓、生活顛倒真係比較容易有病。好多香港人唔識搵途徑去減壓，音樂是有效的減壓方法，唱 K、聽歌和玩樂器都可紓壓。」果然是一個音樂人。tvb now,tvbnow,bttvb; H( S$ t- z# Z, z
4 @- h2 d( A* p0 J; d! ]2 o; B公仔箱論壇病毒細菌感染致癌www3.tvboxnow.com7 C1 f( \: c1 X
& v7 D M5 D, Z- r香港防癌會癌症教育委員會主席、臨床腫瘤科專科醫生廖敬賢指出，感染細菌和病毒都有機會引致癌症，部分病毒感染如乙型肝炎、丙型肝炎等長期感染和發炎，有機會導致病人會有肝癌。另外，人類乳頭瘤病毒 HPV 亦可引致子宮頸腫瘤，病菌如胃裏幽門螺旋菌長期感染也可增加罹患胃癌，這些感染不是短時間而是長期造成。% {) r$ G3 L2 G. V, x) W& r8 h
! D( h `5 [# h+ ]5 C0 U4 @" ^公仔箱論壇由 1986 年開始衞生署已替新生嬰兒注射乙型肝炎疫苗，已少見香港有乙肝；但丙型肝炎至今仍未有相關疫苗。HPV 有約 100 種病毒，但常見和影響到病變的是 16 及 18 型，是 70% 的子宮頸癌個案的主要成因，在病毒的長時間感染下，有機會發展成子宮頸癌，而感染者患上外陰癌、陰道癌、肛門癌、陰莖癌和咽部癌的機會亦會增加，HPV 16 及 18 型目前已有疫苗減低患上風險。
& b) N& N& ~) ?, y9 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( Z q, `8 V; a. C; q
對自己的健康負責任
4 w5 W+ g1 D% _www3.tvboxnow.com
5 ^/ a h: p7 g& _0 ltvb now,tvbnow,bttvb他說癌症可以預防，只要從生活和飲食習慣入手，例如要減食一些醃製食物、紅肉等，並維持適當體重，已能減低 30% 患癌的可能性。「市民負起責任去避免癌症，如戒煙、戒酒、減少吃醃製肉類等，還要身體力行做運動，是對自己身體負責任。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \) V* \+ @! I0 G: F
# _; [7 w7 \( C3 {3 P* `) \tvb now,tvbnow,bttvb病向淺中醫老生常談，癌症愈早知道，根治機會愈大。「以胃癌為例，約 90% 胃癌病人都帶有幽門螺旋桿菌，如病人早在胃部不適去照內窺鏡時就可以檢查到。幽門螺旋菌使用抗生素和胃藥治癒率達九成，便已能減低胃癌的可能性。」但當胃癌已達 4 期即表示癌細胞已擴散，治療目標為控制腫瘤，施以手術和化療，部分病人以化療加上標靶藥物亦有良好效果。因胃癌有不同種類，亦需檢測有否基因突變 HER 2，可適用標靶藥物，有機會縮小腫瘤及穩定病情。
+ Q6 F- u6 C* D& w: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^8 n$ k' p* W6 b
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏! Z& ?) ]6 G" X, |9 Q9 t4 @+ v
公仔箱論壇( L( v! P' R5 y @; m6 D# v- t
防癌要訣你要知
) w$ h) z2 U0 U& V# U9 }$ J
( @- E# Z) p. u/ J, G9 Xwww3.tvboxnow.com‧不吸煙
- C; ?2 N* ^6 w0 J$ Twww3.tvboxnow.com& A" U' V- e* [
‧減少或停止飲酒
8 W7 ~( _0 I" A2 q0 l' uwww3.tvboxnow.com
, G7 ~, a- k: F. e4 `( s; {4 v, I‧少吃紅肉tvb now,tvbnow,bttvb7 o* r4 O3 V7 Z
. J- x( q% ]$ q‧少吃醃製肉類
+ q; c3 i, X/ \& E. l5 B# C: Cwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K7 E' Z& {0 n5 A
‧多吃蔬菜
V/ ^8 g4 h0 }/ E2 `( \www3.tvboxnow.com
* e0 d5 I1 @2 _0 I4 r‧少攝取鹽份tvb now,tvbnow,bttvb) }1 @" K* [" \8 X) Z- K6 X
; _& {) P0 E: W‧防止暴曬公仔箱論壇3 a6 F) Z1 _* p& ~. k# a {5 g% G( m/ j
1 u) ?& j/ n+ f% c9 [; f# w' vwww3.tvboxnow.com‧多運動
! }7 m. X# U! L5 {. d* p4 O |www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com" L; X6 }6 i/ e# G; [+ Q
‧保持適當體重公仔箱論壇$ i8 ~- [4 L! H- H
9 g2 P# }3 y" A: _6 h d2 p公仔箱論壇‧媽媽哺乳 6 個月，可減患乳癌。* X4 w& e/ J2 u& O! ^
. r3 v+ s. K; V& c( p+ }4 W( g/ ]" u9 O‧接種適當疫苗3 R: f) `6 H* k7 U3 e9 g% R' d
! G: ?4 ^. |) O( G0 N) g% }
‧接受篩查（如定期接受柏氏抹片檢查可有效及早發現病變，減低患上子宮頸癌的機會；接受大腸鏡及大便隱血測試，有助盡早查找腸道的變異組織。） |
發表於 2016-1-2 05:36 AM
| 
