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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~0 y! W( B7 d) x
薑.....5g
$ z6 g* w. a7 I( x% s1 Vwww3.tvboxnow.com乾香菇.....10g
/ e- f- W7 T$ L- H7 H2 X3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胚芽米飯.....1/2碗8 p8 @- w' c" l# D) u! r4 f
去皮雞胸肉.....30g公仔箱論壇& p+ q2 v2 b6 y
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# J0 M: \* ?" |4 G; Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇6 N5 A5 e& o8 Q
鹽.....少許
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作法www3.tvboxnow.com2 I+ E) B2 t+ B L, Y; o" F; d
1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。
2 z' U/ w: i# b0 B% l) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t! |9 s( @4 [. L7 a7 b( q
2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。tvb now,tvbnow,bttvb! F" W6 l. e/ q$ g G) ~& u0 Z
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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