$ C3 L5 r+ m' Y8 M) C$ {6 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
. ^$ s+ c3 l6 W5 u8 P) _鮮香菇.....朵
5 Z# Q- x- ^" W7 ~5 `tvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb { _; ^( ]1 M$ A
辣椒片.....5公克www3.tvboxnow.com7 k( y0 }$ s' V, K: f0 S
芹菜段.....40公克& O; S1 m. r6 @7 f& P
高麗菜.....400公克
* Q6 A% ^5 `9 M% r紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇/ \. R1 o, W. {6 b3 @$ q! ^( Y
$ J" M# A. {8 H- I* Z公仔箱論壇
: u: \3 z3 j& n* \9 |; q公仔箱論壇調味料# \- ~$ `) S/ s. V" O' @" H
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 S( O5 E z5 t" k) P
米酒.....少許
2 _" A6 s! I5 [1 F2 j炸醬.....1大匙
7 \% x" t1 R* W公仔箱論壇雞粉.....1/4小匙
2 S6 X: T9 G) X% p7 v4 }, }- P" ]公仔箱論壇
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) v' F( b! I7 ?: m- U$ Iwww3.tvboxnow.com作法
" c8 T% [0 h j" x! S2 J1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。
2 @5 `" H% f% \' d7 a公仔箱論壇: g+ R- u! |( T
2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb: C& E. j: ^$ l7 A8 Z# K8 F. f
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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