材料：4人分量www3.tvboxnow.com- z" i5 M# ~7 Z; S9 }' N
1）大口魚乾3隻
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保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvb now,tvbnow,bttvb; A% q# h4 X. ?% e
5 i. O" d$ Z3 W4 Y! f, I4 a公仔箱論壇2）眉豆2両
; {; N7 Y3 d5 c1 l* S5 d, P& Xwww3.tvboxnow.com健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb! o! d7 H' ~/ C8 o
: e& Z& I) o) |% B1 ?$ Bwww3.tvboxnow.com3）節瓜3個
& ]% ~1 |5 Y5 \- G7 }生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻www3.tvboxnow.com4 [* ^1 ?* B7 \; Q) i
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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4 i- V! S$ o/ ^ V, W9 Zwww3.tvboxnow.com5）豬一斤+ Z! B1 F4 b8 j7 z0 Z" k) v
' S* j) |7 v/ G- A6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）薑4片
' S& Y; }+ F( m. ^# C驅寒、辟腥" V" K6 w# b6 v5 }- ]" n% J% {
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）7 {- ~% ]2 E- T; Q* N
. _; v/ s# B$ {: X3 n3 k. w$ i) g公仔箱論壇2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁# X9 o: Z1 Z9 p' `* y1 G
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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* q7 X2 O/ u2 k3 {0 U8 ?2 s公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘( q& `5 R0 u7 W' ]7 W
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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