材料（四人份）, r _4 T# J. p. p; I ^0 O! |9 g
新鮮多寶魚…………………………………..1條" N/ _# j# a6 C
新鮮刁草………………………………….數小束www3.tvboxnow.com6 U+ G5 F& M' }* q7 J9 n# v
橄欖油……………………………………… 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U; |$ ^+ Y7 \, ^2 V$ }
牛油…………………………………………. 1茶匙
- O8 H/ y( D$ ~2 z/ q- [tvb now,tvbnow,bttvb海鹽……………………………………….1/2茶匙公仔箱論壇4 b2 h/ X& @2 s9 f! m
黑椒…………………………………………. 1茶匙
4 ~ W' i5 f& S9 I2 Lwww3.tvboxnow.com牛油…………………………………………. 1大塊公仔箱論壇7 X- ^! C# J$ r$ v
檸檸………………………………………….. 1/4個
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# M: ^' k) C6 e! C) L0 f6 ?; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 z( @3 [9 a% j; F6 o) T, H
做法
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, t( z) h* ?% G: u2 E公仔箱論壇將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。
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% U* m( h3 ^) p9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 2' i' J7 O# P, m8 | F
多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
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