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食材
! R. q7 W2 E% f& ]" D8 Z' h4 {白飯.....2碗
& E6 j3 K- {* L# [www3.tvboxnow.com雞蛋.....2個
$ E3 [+ o c7 ~3 N) _粟米.....80克
$ [% v& T a- n) }2 m公仔箱論壇麵包粉.....適量
8 g7 J0 ~0 f8 F; Q蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u8 Z3 a" p; s0 k9 d- v7 k4 n& J% @- C
豬絞肉.....100克" \' f. C+ u u
中筋麵粉.....適量1 O0 `0 }- [1 j& x
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1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b0 ?6 f% I/ b
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！- q9 c! B; O/ z% I# A; w' x
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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