[生活小百科] 飯後吃水梨 能促進致癌物質排出

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7 Z1 E; m! J5 U1 ]公仔箱論壇梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。www3.tvboxnow.com/ F$ `3 g) F3 W0 F- R) M( V) \5 `

4 z% F6 L$ T' C0 o: I& f8 _$ g經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。/ m3 n8 s$ w# f5 X$ U# c
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研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。$ X* l% ?/ b: R! R2 K4 \
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。; }. A; `6 q$ i
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風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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1 O! A+ l( W( S; Z  ~公仔箱論壇梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y6 l8 a) K+ S; r
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。
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