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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。* v6 c# s$ {3 A# ^( z8 M; h$ }* t
2 M6 Z/ G8 w f0 }! o( L( G3 Z經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
6 U# V, J6 f! N$ {. ~' N5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n! z9 z v$ \1 B結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。tvb now,tvbnow,bttvb" |4 ~2 Z5 k' L. Y, Z1 w }
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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' a7 w, B }1 H* q$ q) X# G公仔箱論壇風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。
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梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。www3.tvboxnow.com2 I6 W" T& x9 P. {3 M
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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