你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
5 v. B, Y( a4 L- P撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
- v# W: u2 ~) @+ V: Q0 y4 l8 y) f% ctvb now,tvbnow,bttvb趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？4 k- e" T# {4 g+ g B, `: H
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短www3.tvboxnow.com6 y% Z3 a' X; ~6 @4 {0 G- V
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
& }$ Y0 w/ A( x# t5 o會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |, V, B! O- I7 D: i# W
* ]' P0 y: b- v/ x7 E( ?修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。公仔箱論壇4 g, q6 y ^- f- M- `8 b: T# T% |
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打噴嚏時用手捂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?- n2 |+ p0 D1 R% n9 T
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
* N) [0 d1 Q/ \" Q" J; `( P公仔箱論壇病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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1 w' F" D2 M) j" q如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。- g0 ^# L1 z8 y$ k! l
! `* T5 m2 Q, {6 y6 s7 }- w) c; jwww3.tvboxnow.com眼藥水滴在黑眼球上
! G1 I- u A% {" Xtvb now,tvbnow,bttvb滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
# _7 V5 k/ k+ W4 D0 K可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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& C$ J3 E- v, D) D公仔箱論壇那麼，正確滴眼藥水的方法是？
6 m; o: i) `( {眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
8 s' L4 w0 F5 otvb now,tvbnow,bttvb使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，www3.tvboxnow.com: a3 q' W% c: T: E* o4 J5 E" h) U
防止造成污染，所以最好懸空滴。
& k2 T. {3 f) A" a! j. a5 t+ I2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com+ v- [+ X7 r% J2 Y: R; q3 k2 Z; X
滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。. i6 o, ]1 e, x" S9 l
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挖耳屎# p2 v* F( R6 W) k* x% @
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
2 { o8 q$ \$ m5 f1 ktvb now,tvbnow,bttvb而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
: t3 o# R: g I5 P" @, V公仔箱論壇掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
! o. }. e3 j/ Y; t# u! n嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
0 o: v; w0 `4 ^' i1 L' |9 o/ Etvb now,tvbnow,bttvb實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
6 ^9 {. H& b" ]最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
0 ^. y( v% s: f( A6 S公仔箱論壇如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
' W# ]& p* h _/ {! l3 Dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L6 m1 M7 R1 E! ^
用指甲剔牙
! _, l. ]! X7 `( A公仔箱論壇偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
- Z8 N% z2 u4 k就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。$ G& }& `7 ~: W
1 x" w& t+ f$ c+ U, u要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。6 ~; s" F/ {* ~6 B' e# k
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。- [% k' @& Y) n* D3 h9 M) I, m4 W
4 v4 _4 ?. _& U3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起床不刷牙先喝水
% e! h" |! _; J F一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W; V+ A1 m( H ?
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。* p* L7 e8 ~$ J8 C# A: d
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。www3.tvboxnow.com( p7 @; v* Y5 z5 Q' @
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乘車打盹
: n: M7 l- R" a1 i8 w' _9 \公仔箱論壇在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
2 y2 Z% G. S8 T1 r2 A, jwww3.tvboxnow.com頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，公仔箱論壇( }, n. o- S/ v# s0 _
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s2 ]% f. O, v% D2 v$ i; r/ |
5 k# I( h1 F0 K8 j+ X腰帶系得太緊
1 P& y& i2 q/ \7 z& j1 \" v! x公仔箱論壇腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，www3.tvboxnow.com: x7 o! m. A9 T3 b4 ^
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e% N$ b8 ^2 t1 X! Q
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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