[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
5 m( h+ q. L2 xtvb now,tvbnow,bttvb南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
7 d( }5 p7 Q2 a3 fPoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。公仔箱論壇! I; C2 f: R* V# K; f
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
* _4 s; `  h# a7 \- t! C8 y# ]2 }www3.tvboxnow.com性味：性溫，味甘。" [% C7 m+ D! t
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。! I+ T: G+ l8 a! y! a+ L
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
3 C; e3 n5 O3 k/ F公仔箱論壇控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。& \% f% j; }& N5 Q$ `; s0 b
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
: \: `2 @) N, S# K! J: L' {忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
# a. x+ z: g7 e( i6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
- _- H, a2 @# l$ i: @$ p' q: `【營養配對‧健康加分】
. H0 f3 q1 ]* T- _tvb now,tvbnow,bttvb南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒tvb now,tvbnow,bttvb9 h' h4 d& o) }( I- F
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。9 `/ Z8 c/ O* A$ v7 I$ ?% @- `
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌www3.tvboxnow.com% @. [# ]# z( F2 k
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。