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[健康資訊] 上廁所玩手機的五大健康危害

現如今,手機已經成為我們生活當中必不可少的部分,www3.tvboxnow.com# }7 b) _: d. ]* Y. W7 W
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”,7 q+ S" f# u3 v% u8 j  B
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
  A- \+ O# Z" A" t& J很多人連上廁所都不忘記帶上它,看微信、刷微博、公仔箱論壇8 U' ]; `2 {% J% w
打手游等等,甚至離了手機就便便不出來了。* }: P0 B8 T, P9 j% S) L
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上,你知道這對身體非常不好嗎?tvb now,tvbnow,bttvb% X6 p4 J6 [0 f) P8 p7 ~' W+ E
小編建議各位,在“方便”時,應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。公仔箱論壇8 D' D& O9 ?% F: L7 J

) R! `5 ~4 \" n+ y+ V$ l- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害!!公仔箱論壇& _2 I% R: b3 b4 u1 W
1、吸入毒氣,易發炎www3.tvboxnow.com& p6 Z: h# Q7 `4 X3 A0 K0 O
坐馬桶時,身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間,時間長了,
' \) x) x6 y" T$ [3 stvb now,tvbnow,bttvb這些毒氣會進入人體內,嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言,
3 U, T! p4 m3 s0 a. k7 _排便也應追求“短平快”,盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。  J1 C$ b3 I- v" J) L" }

7 Y9 G. d( v9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、蹲坑太久,得痔瘡% \6 b/ M' Z8 g: k
上廁所玩手機會延長排便時間,讓排便者長期保持排便姿勢,造成肛門充血。* U$ c' _  h- B: z
有研究證實,蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血,誘發痔瘡。
% W! A6 s* f2 g& E0 ~3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,肛門充血還會誤導神經系統,給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號,
, t# m( C/ U7 X$ ?公仔箱論壇使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長,還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
0 K! g: l5 L+ Ewww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F" y- t0 w( k" X* i" v; J2 p" h1 D
3、錯過便意,會便秘' P% {* I3 }2 d1 X) R, G5 {
玩手機必然會分散排便時的注意力,想便便的感覺不留神就錯過了,- e1 I0 z9 R, X* G0 X! X$ T
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意,人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴,www3.tvboxnow.com$ `% k9 l- z( E" v1 c2 A+ s
一旦錯過,就可能再努力也排不出了。
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對覺得排便困難的人來說,不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情,
: {" P: }7 M; ^; ]# S2 e, m; m企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間,越是這樣做,越會刻意抑制“便意”,www3.tvboxnow.com$ f6 q4 @/ I' D1 D: N8 a0 Q5 N
導致條件反射消失,從而坐半天馬桶也無濟於事。www3.tvboxnow.com% Y1 ~+ H" h# K
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4、頭暈腦脹,腿發麻tvb now,tvbnow,bttvb8 g9 {- v2 S/ l7 @  j7 V: h
蹲的時間太長,容易使血液向下流,導致腦部供血不足,公仔箱論壇9 y+ F7 s! Z& q& }% x1 V
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻,
& u0 r6 \3 _. ^: @% D" g時間長了,細胞供氧不足,一旦血液迴流,會出現部分神經發麻,www3.tvboxnow.com; R$ J4 r% W3 C9 i% |
有些人往往就會出現腿麻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W8 ?" X* @& ]* X, c$ ~& W
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5、手機滑落,會破財
; [' O& P0 n1 \$ K- x把手機帶進廁所,總會有各種不留意的時刻,
; v, R% R, `8 ~3 W4 y5 ^讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所,
& f. G+ h1 ^8 `" p' ]tvb now,tvbnow,bttvb造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
! p8 ]6 G: r7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 a# d6 S# Z* I7 Iwww3.tvboxnow.com如果您已經形成了上廁所看手機的習慣,怎麼辦?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h. k8 f1 C5 G& Z& f
必須告誡自己進廁所時不要帶手機,如果有刷朋友圈強迫症,那就先刷完再進廁所。
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  • soforlee

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