「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
* T- E+ A: \5 v: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
9 `3 \# m9 Z/ o細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
4 t$ v9 O8 ~ h5 qtvb now,tvbnow,bttvb適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，www3.tvboxnow.com J' _, H$ X& `1 _5 @8 H8 K8 u% Y
保健養生的效果更佳。
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# k7 S: ?) o0 i9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
# X( }) e9 F- k% ]7 j1 b/ [6 }% |公仔箱論壇「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」www3.tvboxnow.com/ S: s! t2 u% u, j. ]( Y/ k
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，1 U- I5 ]/ L4 e h; k- `" o
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
, \. g7 I: d7 N# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
! r4 A3 v5 Y# ^www3.tvboxnow.com吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。tvb now,tvbnow,bttvb6 U* v( }. Z+ r3 C" s" d' t
2 ?% K/ N; L+ q3 R! o) Ptvb now,tvbnow,bttvb以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
0 s0 X4 m( }: x7 c% p7 Z. j7 w醋泡薑：健脾胃促消化
7 }% K: Y: O9 c5 l9 I/ V生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
) s2 y; G4 {( {2 u" Btvb now,tvbnow,bttvb用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
4 Q' q! `% Y' t/ [ |; u/ E吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。公仔箱論壇: V6 p) ?& o- n/ Q4 F
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
9 Y3 M/ |- h* s4 H5 I夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i9 ?$ ^0 M, L u& m2 {$ H- k
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F( f8 |+ b$ c" O4 h! a" _4 I3 l! W
生薑茶：抵抗空調病
( |" y, t6 P( ]. O l2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g) t" k9 G7 ?* R: q% t! Xtvb now,tvbnow,bttvb夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
4 k+ Y8 w n% H4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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9 M# ]* f7 T5 w' B公仔箱論壇紅糖薑湯：緩解風寒感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y9 X2 S9 W5 O% d2 Z& S) H
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，' r4 Z8 |8 T9 {0 W4 M) _- _% ?
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，7 h! M" i2 x" y
感冒症狀很快就可獲得緩解。
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, V0 N' j# Z b7 i' ^tvb now,tvbnow,bttvb哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T% G F6 G8 I6 O7 B. j- Y7 Y
1、 手腳心發熱的人：
( i& Y1 Z# o- p1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
8 ? |8 T; ~$ D: b$ d |導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。公仔箱論壇- k0 O* ? n3 n3 B3 g7 H' t
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2、 口臭的人：
- T, F$ i3 d8 {: v' L Z: ~- M; _www3.tvboxnow.com口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。+ E! }' f4 ?* z$ i+ H
$ [ D, X' {- {公仔箱論壇3、 便秘的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r9 M: c4 ~5 C2 e$ V" n
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) R" [% U2 y0 S2 ^$ G
; j; y+ A/ U& ^6 \6 @( v/ o9 Owww3.tvboxnow.com4、 肝炎病人：5 E1 V3 H1 n6 h4 U
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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