不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
( \4 z! q6 K3 m; ?+ ttvb now,tvbnow,bttvb本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
9 l* Y m" O, T, L% t! p- j# \# ?tvb now,tvbnow,bttvb醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
! b: ?- j0 ?$ q/ {+ N" C( k2 V公仔箱論壇進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T% L1 R# x4 ~
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U; O, o( j" j* Y
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
" O: i: h. _; a$ b0 L公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼， x0 D9 ~6 y/ R1 `
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb# Z9 P: }% h8 k2 k
# R4 `8 ^8 e6 }; G8 Z+ Y- K' h( U6 f+ Z; K根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，公仔箱論壇7 w* C( c" o3 r V( D
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，& p- a: ]+ K4 p2 { z# P E4 `' C
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。www3.tvboxnow.com1 Y9 G5 J% J3 _4 Z
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
, O: z& }. X( ?) s. ~1 f2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
$ z) ^$ P4 ^9 N公仔箱論壇多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、www3.tvboxnow.com* Q( h6 V3 m/ Y5 S+ h0 o
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
' t4 ^7 f; r# C# `. y4 a公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb4 S- a7 @0 r7 @3 c, ]! ?6 y, Q
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
7 G$ p2 K& G% R4 V公仔箱論壇進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
. o; T; y7 e1 I清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。6 a0 r& {9 H) F& M7 O
8 t" U: t, Q& o5 v/ v公仔箱論壇此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
3 w* }" s' R( u4 D" y6 @- b0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
2 A, Z: a; D+ b" a( f# q$ xtvb now,tvbnow,bttvb家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
" T+ s& A2 B C4 o# I) `5 a8 M: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G2 P) A2 r3 a$ S* [6 N
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k" s* f: c$ ~( {6 _8 ^7 C
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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