不少人大餐後會喝油切茶,想快速甩油、瘦身,但真的有效嗎?專家表示,烏龍茶中含有豐富的茶飢素,功效如同人體的飢餓素,可促進腸胃蠕動、刺激生長激素分泌,具有加速代謝的功能。不過,要注意不可攝取過量,建議一天200至300cc即可。
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烏龍茶解油膩、促消化www3.tvboxnow.com5 J4 H; n& E9 I
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中興大學生物科技學研究所教授曾志正指出,坊間的油切茶其實就是台灣高山茶的青心烏龍種,又稱為青心、烏龍、種籽、種茶、玉叢或軟枝烏龍,種植在海拔700公尺以上的區域,具有吸附或分解油脂的成份,可去油解膩、促進消化。tvb now,tvbnow,bttvb. l% d( [" T$ [1 q7 G
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茶飢素提升身體代謝率TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s4 c/ {9 e& U
, ]% {+ D. p, x" w曾志正教授表示,青心烏龍茶中含有豐富的茶飢素,功效如同人體的飢餓素,是一種胺基酸組成的荷爾蒙,可調控腦中下視丘、腦下垂體,刺激分泌生長激素及腸胃蠕動,進而提升身體代謝率。4 E4 O: X4 M8 T/ \
' j s/ v5 i+ f! _+ j3 Zwww3.tvboxnow.com喝過量恐腹脹、腹痛, K2 B9 l$ z. \, e$ `
4 Q* v4 H3 s5 z; Z5 q5 F- J, |4 ?曾志正教授強調,喝茶有益身體健康,有助頭腦清晰、抗老化,但也不宜攝取過量,建議一天不要超過200至300cc,以免胃酸過多容易腹脹、腹痛,也容易頻尿。 |