夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，tvb now,tvbnow,bttvb! ^" x g. c, H
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；公仔箱論壇5 R T) O& d5 ^6 [
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
5 g9 G1 X5 E, n, e7 @公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
8 {* a% ?. n4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。tvb now,tvbnow,bttvb$ N9 W' r5 Q' ^( U
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
5 ^) I' z" `$ E( N nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
+ j9 b4 q7 Z0 V- x$ J1 C. z此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
3 {4 B( i( ]% f% G. {www3.tvboxnow.com女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
U6 |2 Y) i1 ~9 E! b$ k$ I' ~* Q) C# X/ ]公仔箱論壇所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，0 z' n! A5 j: m- B3 |
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，公仔箱論壇) `; o- @- t& B1 q
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \, Z8 M7 d/ O# b
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4 S4 ]) e0 O. D- p$ L" a. N公仔箱論壇紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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( k1 d! p# l# q公仔箱論壇跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。' ^, k) T3 {; s2 D
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
- A; E' m2 B" D4 }) p2 Gtvb now,tvbnow,bttvb這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
U- h* U# w# v }www3.tvboxnow.com儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
% K1 c+ E# K3 a# w' [% K9 h; {既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。0 W1 E! u @- s/ |$ n
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。9 j+ l5 L; N3 I5 N
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
) y/ Z7 [$ p: v" ]3 s' d你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
) f' ~* C+ H+ U7 W# ftvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
& ]7 }4 w E# \' _8 vwww3.tvboxnow.com所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
! ?6 I8 L$ Q' ]" Kwww3.tvboxnow.com它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb! |5 Z8 U/ u! h, b
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
* P9 E7 F; e7 u1 a8 h) e, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症4 c1 l& B2 f% R) K9 q7 N, c
5 f- B" q4 t: M* ntvb now,tvbnow,bttvb& |! w: w3 N9 N" t. r; m8 \
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
0 [8 D% J2 s; U; f5 x裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
! v! {+ |2 ^+ o; y V2 C% f公仔箱論壇吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
2 T; j7 t6 R; E; N, j公仔箱論壇清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。www3.tvboxnow.com) n- S; g: Y: Q* Z) F
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，tvb now,tvbnow,bttvb- u7 L4 G( ], m6 T& ~0 F
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
. X5 ?7 m4 {9 Q$ K% q6 R% Q" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。7 _# n; e/ D' p4 V! g+ S
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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