冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
" R+ t* {6 [" }9 pwww3.tvboxnow.com如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
* L$ l3 |! D8 M/ @% e; K; z0 x P2 m) t. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s3 F% \8 t5 z8 e
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！公仔箱論壇+ ]) Y9 R0 M' O% N* Y: {5 H" R
" }' P) f2 \* }+ `& G夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
^- T8 X( S" y* @" a但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇; X: L p& f8 X) Q; v( x! U4 c5 D( }
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _! a% `' d$ ]& M) Y" D
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
" V& V; T$ q. T& e+ q( ^但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb ?! e; }1 J5 r5 t
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1.【芫荽】：
1 i: D( ?, S/ L. s, r& q$ ?常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
O! O6 G; K/ z. Y) O) b3 y公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W0 ^8 p* j7 \3 Q
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，6 i9 h# _+ S0 m+ A" A( h$ {% f
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；0 \4 A7 L" W; X, d
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
% S, w* Y9 y/ b6 b" ?3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S7 S" e0 S. o5 z
2.【胡椒薄荷】：
3 T; I; w& o5 ?www3.tvboxnow.com含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
: p& ?0 q7 C* k- ]% S5 k7 m# Ewww3.tvboxnow.com提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇$ |$ s7 ]* g7 u4 h* C- I8 V0 F
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3.【西洋蓍草】：
: x) k- ]! c9 H1 W. x4 [1 R$ V因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
3 y& A' P2 ~ F口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，) v2 ]# | c$ H8 x
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb; X1 ]! P9 V+ q8 |5 ^
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
" X; w3 X; T8 r& ]' w西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
& B( d. H' K o& D3 n' T童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
, w/ l; l ~- o' Etvb now,tvbnow,bttvb若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e/ b" `2 P* l: v
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
6 T: g. G, d1 a7 \; o3 E, o R. a* z公仔箱論壇確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。www3.tvboxnow.com0 t4 a% ^. \. ~
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
' T: M' s. r, Vwww3.tvboxnow.com只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w) K6 I7 O: E3 q/ N
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
* I9 p. \* p$ \3 E/ z) l: \2 e+ |內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
, N; _" ]* K' W( o4 H/ C( owww3.tvboxnow.com若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。公仔箱論壇7 V8 Q2 A" [) Q. k: H
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
, a- k' w! z: {$ q& w; t公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
( N( j' ?% p3 ]/ h; y" {6 l僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇/ |( k$ {7 P7 X, I5 L" U$ W, k
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，* Y. G4 ?% |' [- R& z- ~
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m4 N& k# I) x5 @" O+ h& j" r
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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