腦血栓，離我們遠嗎？
8 z- n: U% s }# \www3.tvboxnow.com腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。www3.tvboxnow.com0 X$ v3 A- ?, v% Q0 x
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？3 a$ c) w9 S5 w {; s$ @3 k- g6 q
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腦血栓前兆
% ~+ U# l$ K4 ]4 f' v, r9 b一、哈欠不斷9 E6 F: T0 v& B6 S
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。www3.tvboxnow.com- |. T7 ^2 B& J7 }7 J7 A. z
" ?+ v9 v: {% m+ l8 o" u# x! Ywww3.tvboxnow.com二、血壓異常
5 ^8 e9 o& c. g7 e2 r6 ntvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；公仔箱論壇4 C+ O( s2 u5 o5 p
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
* C/ R e9 g, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
^; t# K) Q l- O三、高血壓病人的鼻出血
9 G. |) {1 Y2 n) O* _6 K/ {6 @4 E這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，: b9 E) i! [1 O. w+ S
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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( k8 c7 o1 g) T g; Z' w四、步態異常
& r2 C$ Y u& D, g& R2 {" g0 nwww3.tvboxnow.com步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
! g1 F6 ~8 ~! {tvb now,tvbnow,bttvb並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。tvb now,tvbnow,bttvb6 z$ j0 U: g4 W1 U2 x( R
7 |2 l% M5 F& l2 u$ v五、突然發生眩暈
5 I4 O8 p5 w8 e" j; h7 X公仔箱論壇眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
, H$ d# {0 g0 M2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。公仔箱論壇5 Q5 r( A F* ?; ~, |
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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; \( V/ Z a# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、突然發生劇烈頭痛
0 D9 X \( F- }* Y! o7 J公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
* ?2 X" H% c( {9 M( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
+ }8 I) `9 Z# q( y$ X9 P( P& @+ c公仔箱論壇因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。www3.tvboxnow.com5 {% c" O; N& v X- |$ i
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb. n8 p) J) L' i+ }. @, M5 S3 K7 V3 R& f
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怎樣預防腦血栓
' Q$ k0 A2 ?. t# E5 t. _' U1.限制脂肪攝入量
" I' G4 d/ r* S! p/ S5 T0 q6 d& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
. G# k2 Z: X8 Q4 K6 J1 k n: ]www3.tvboxnow.com並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
/ g. m/ }& y' ?1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t/ A, R& ?. ?' K& c
2.控制總熱量
) c/ p' l1 {/ d) G9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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' H8 ?: d9 c* O, c0 H% {公仔箱論壇3.適量增加蛋白質4 {/ V {3 x& l+ t; x
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb x; F2 v+ |8 V% c
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。* a8 C. R7 h7 a$ R$ S" B3 i+ z
! l: M. R* R3 J7 `; U* w) _' S6 H' Gtvb now,tvbnow,bttvb4.限糖; F7 V/ m; `) d- b! D; K# m
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，- g0 {" u: j/ F) j
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，tvb now,tvbnow,bttvb2 J5 }- ]6 @& c! H1 x
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |5 y' G7 N( q% b9 l! L
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
6 z* f! D& q. j+ F食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。! L- u6 W2 P8 q3 v8 [: N
5 F9 @. W/ Y9 ]% _9 ~+ l# u" L$ {5.注意烹調用料
! T& }' u' E U$ Y# [www3.tvboxnow.com因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
, N4 p. ?* a8 d: | @+ {4 {tvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
) S7 e3 n$ C/ o4 D+ G公仔箱論壇醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。www3.tvboxnow.com1 ^! P+ v6 l! m5 i5 s6 u
9 O5 a8 r/ A1 Z' F* I& t4 s8 x6.經常喝水公仔箱論壇2 r: a9 J" F/ Y q
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，( i, q( {7 l' S& Q( F4 t% p
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
w3 }& C, S$ F$ f E維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，% i8 a# D2 N4 B# e
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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