[健康食品] 祛濕四寶

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材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖
* M" p2 D$ y" d1 v做法：5 p* r& T0 r3 r0 m- f- h! N* q
1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。
+ k+ f( v( |( e; D, awww3.tvboxnow.com2. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。