郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)www3.tvboxnow.com$ Z$ |0 A9 l3 f' [* e# W! P
5 b4 z. m% E+ Z* Fwww3.tvboxnow.com【方法】早上睡醒在床上,如同嬰孩般抓手三十次及撐腳www3.tvboxnow.com. v6 G0 @# o5 K$ t$ J' j
【功效】防止下床後頭暈、站不穩,及可返老還童
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