[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)www3.tvboxnow.com* ?2 d( d5 J2 Z# w* n0 `' L: H

( T) p" e* k, J1 g4 i, L【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
& I  o9 j$ ?0 ?% G1 Q【功效】放鬆眼睛公仔箱論壇" H% Y8 Q! ]! ?* n: M5 y9 s

+ ~' W6 T6 P/ w% f4 ^9 s4 z, V9 [/ ^/ k【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒
# y. R9 r+ n( [1 |' M+ pwww3.tvboxnow.com【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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