|
|
1#
發表於 2017-3-13 05:02 PM
| 只看該作者
郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
0 g" T7 e9 ~1 [. F r1 F7 |& @4 Z公仔箱論壇
4 T$ G2 Y/ F4 J7 Z! G$ M6 w8 @公仔箱論壇【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立9 A8 a7 J- M! O
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉
$ _3 E& B& e: a2 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 Q( H- l! x' `
|
|
