[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

timmychoo

手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。7 o! I% Q0 @9 W- |% \9 i# O5 Y9 g! o
公仔箱論壇0 ^$ E+ c# B( g. C# l2 p
3主要症狀報你知
: k% z8 l; g. w* d# I衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：
$ y7 K* e' q- B. Q6 P0 D& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q+ f- @2 ?( j0 d, L
1.按壓患指根部時感到疼痛。
; X+ J. b' A% W2 dwww3.tvboxnow.com2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。
5 ?1 Z7 i2 O0 \9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。
, E+ J7 G% t6 n" w" C, J公仔箱論壇www3.tvboxnow.com8 o/ F! {. D% j2 H
可利用蠟療、電療、拉筋伸展tvb now,tvbnow,bttvb7 N" g1 O' _' F( I3 l
罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。tvb now,tvbnow,bttvb) N5 J2 J9 @% W0 ^

/ k* l" d# ]3 `- c! F2 Y* C公仔箱論壇保守治療無效也可考慮手術0 F% c; G+ P, u- s' D* K5 a
此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。tvb now,tvbnow,bttvb" N$ `; x$ Z* @6 }

4 f0 l* U/ p" y: w3 ^: c3 W' w, j- awww3.tvboxnow.com當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。
0 ^/ ^8 w. k, L2 S' @公仔箱論壇
2 Z* H9 [5 s. nwww3.tvboxnow.com
1 I( i# L6 T3 Y4 S- |  _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. ^, ^( j. q2 x  s  S' y0 l1 t

' U5 W! A9 R. t' h' e) Q% |% t2 J
/ ]8 q3 l5 D6 W  ]- l1 u( m' A. `& _www3.tvboxnow.com3 k9 }5 D  ?& `5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w; B$ A& [$ W# K
健康／編輯部整理