[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)8 d) Y0 P0 C% }

4 Q# s: s, y' ^  x  R0 N* u* i公仔箱論壇【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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【注意】
3 e  ]- ^. T- M# U  ^9 f% p" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
$ f- N' z# C/ _0 u- 孕婦不宜敲打；  \$ J% P8 R+ I' g
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；www3.tvboxnow.com' Y# V) @4 r- T8 c* l  U* B
- 生氣時亦不能敲膽經tvb now,tvbnow,bttvb- h: K" z1 H+ j9 r$ q' k

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