材料:
" E0 `# Q4 y+ |* @7 n" p1.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇' w, \+ v3 V. \: s! H
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G T) r1 u' n+ c
3.金華火腿 6~8薄片
/ k( B; ]6 N# z. L% z: m4.香菇 8朵www3.tvboxnow.com7 M; w) H. ^3 a0 T% Q
5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a! c7 J* q4 m" ]( f) J+ G
6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb( A) [1 L% }" U* K/ _7 Q3 I
7.薑末 1茶匙www3.tvboxnow.com* ~# U/ z9 N( O! b( l, F
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb! m- k9 N7 L$ j7 j
1. 鹽 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; h$ `6 A0 B# x, f
2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B3 n P5 s" z C, t
3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 l8 v; I, Q f8 z1 F
4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d2 L# Y9 X5 m9 M7 J: S
5. 白胡椒粉 少許
' Y% \) a, ~# B$ Z4 j4 a; G" N. s公仔箱論壇6. 芡粉 少許 " D6 _! R& L I! z% \& T
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F! f' e5 u1 y6 n: F5 x
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。! h8 M5 A6 X; P9 u, c
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。$ w: y! p/ |5 u$ w
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
: B( a9 K4 c2 l6 `- W 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇7 X8 G& ?& n8 ]0 J
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb! W6 y& J5 n$ E# Y5 j$ N2 g
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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