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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) 公仔箱論壇6 o: Z8 Q: Q, k$ g: p. x0 N
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  -预防心脏病
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  -可防治血管阻塞 www3.tvboxnow.com# i2 l: k; q3 J8 g7 ?# P5 n' [  N
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
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  3菠菜(SPINACH)
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  -保护视力 ! U3 G) }0 S+ P) H7 p- o: z( M
  -热量低 www3.tvboxnow.com0 n8 i. H. ?% _/ n& D( L

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  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。
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  5蒜头 (GARLIC) 0 R+ C9 A4 h# z; @5 j
  -防治心脏病
* r( O( s# n8 o& R0 w8 Q  -降低胆固醇
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) k6 B& P' X. j1 d# s  6红酒 (RED WINE)
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6 j* l1 N* ^, \9 {1 P) ~" Otvb now,tvbnow,bttvb  -减少血管硬化 tvb now,tvbnow,bttvb9 w; S# I- p8 p* t1 u2 T
  -喝小量对心脏有益 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z: P: W0 U% w) Q- Q7 W

: E( g# P+ c  C3 G2 P$ \) M  V$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  7西红柿 (TOMATOES) ' M! h: c1 j$ O4 d& d
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 . S. X/ d  y% B" p% f
  -防治前列腺癌 www3.tvboxnow.com3 p# s+ k% _/ l. n  \
  -防治与消化系统有关的癌症
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" w6 x& `. E; e! L  8果仁 (NUTS) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S$ q) ~, o) Z4 }& d
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  -含甘油三酸酯,预防心脏病
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$ n2 [- g3 D& l) F7 s  9燕麦 (OATS) ' j  I3 ?" ~9 B# U8 s. B
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. K/ Z4 `# V) `+ f- b  10蓝莓 (BLUEBERRIES) 公仔箱論壇7 y, o5 c' N: L2 `! J
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very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.www3.tvboxnow.com6 k! Y" Z+ C" V6 T3 Y
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q0 o; J8 C1 q, g5 {7 W# |6 o* Z. w
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
8 J, ?8 d* k2 q0 h4 ]* r( p- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
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hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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