' d! [0 r5 a7 T0 Y) P材料：
/ Q) i8 B+ @6 L8 M公仔箱論壇小花枝………250克
: `3 W' c0 r1 Q" }7 `tvb now,tvbnow,bttvb大蒜(切碎)…2瓣 0 b% S8 G! c) h6 _( R
橄欖油………4大匙
" j! T. q8 c- W* y: N荷蘭芹 % j% x h4 M6 _- ~% T+ W
鹽
$ i# u) f& q) O0 ^" h% F公仔箱論壇作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~6 ^( h% M3 A4 i
．將花枝洗淨公仔箱論壇+ h, ]& \' g! e; @$ F
．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中
& ]9 n" T# {2 S' s4 L0 _+ s．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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