[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb3 k. {: ~# a# T+ D! D) ]9 g

9 P3 `+ G! @4 D  h, `5 S( z- @5 J【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b% k& e" B, M5 J2 D7 L: |( |
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效
0 L# k/ |4 c: ~0 o4 J  R
+ M" U' a4 k9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

hj9qx1gc

真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~
* h- w6 ~- M8 O7 r' _4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r/ D' R% S' M4 z, v. Bwww3.tvboxnow.com
2 B$ L; f1 h8 m# M 1 S" t7 j' m) C1 L2 [6 }
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y% A% ^" f: p" ?& r+ a: t3 b' Y; @
   
0 X% k0 m' I$ Q9 t1 L公仔箱論壇     公仔箱論壇. f  N2 }( O  S6 H
   
: f9 z! F. p: Q/ ewww3.tvboxnow.com    
8 y; o6 q3 t+ n3 H2 W" {$ ]5 K8 P* G2 S    
& Y( {" r; ^$ y2 J    
2 z# L, [8 O. W; ~. wwww3.tvboxnow.com     0 m7 T; p7 o& e; l- n
1 W% p8 Y. \6 T9 ~7 W0 G% d
   
% ^( Y# \/ ~# s4 m- Y7 o6 U  {1 Ntvb now,tvbnow,bttvb    公仔箱論壇6 }% B, G  y6 n1 o4 X
    www3.tvboxnow.com. r2 Q8 H. I  N; d
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K: }# |( m3 `( X

! x/ o' W/ k0 q8 ]& b: g/ x
/ E5 S0 K! e! {7 V+ b    公仔箱論壇+ ~3 E: j6 M3 B

. n9 H3 C5 X) K) R) b" H4 T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F( v- r, V" g' C
   
- Z) u3 m, C3 M# x公仔箱論壇     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R. g% g# d6 z
   
' i' U+ r7 B0 D7 \1 uwww3.tvboxnow.com    
0 P/ o, Y  E* `$ }) J  o% ~    
& m/ J0 |/ H; t9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q! W; x0 {, x# k7 U1 \6 ?7 K6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
# t  f, p: {, u! v8 z     tvb now,tvbnow,bttvb1 G3 x2 K0 v" ?) A- B+ ^$ X: ^
www3.tvboxnow.com7 Y) Q1 |: B+ [8 D! \3 ^, Y7 n
        www3.tvboxnow.com) O/ T- m0 x6 v" f0 L/ t' u% e
& g/ {, p4 y. a, t5 Y2 f9 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z# Q: q! ]' u& C  W
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B, r0 h2 l4 @" v4 q
    www3.tvboxnow.com7 J( F, m) r. Y- Q

/ L9 b6 Q0 I6 e) b$ [$ p4 A: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G  W' ^7 W% ^7 u# u公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 b& M& E# z9 v5 t1 J
    tvb now,tvbnow,bttvb( F# O; b. v) e7 W+ P8 t$ p
   
: A9 y5 G; x. `* T/ C( Z( M' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k7 {0 H& ^! s$ Q: I+ C' B
   
0 e$ a, K+ {7 I) @( z     公仔箱論壇  h# k3 v. F) z8 h" s3 l5 p5 T

' e' A' n9 r7 T* l, U5 mtvb now,tvbnow,bttvb     tvb now,tvbnow,bttvb! u9 U, @7 }! b
tvb now,tvbnow,bttvb2 C6 G; E# N! ~7 q

0 N2 b' q" b0 x3 i公仔箱論壇

controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

bc9a4rx0

感謝大大樂意分享) F2 f7 O- o1 I, w8 {! ^
0 \7 N. h  A9 |" |1 w+ U
    公仔箱論壇8 V/ K9 \+ ^% m7 |& _
    + ~0 R- t7 a8 [2 K$ y6 y
    www3.tvboxnow.com/ Q& P2 @) z4 y: i
    tvb now,tvbnow,bttvb/ u8 V6 [5 \  w) Y8 L+ e. O
    www3.tvboxnow.com' }. h* m, R8 `) D
   
- p" A0 i& Z# k" B1 @& X) [7 \1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V3 z# R7 C9 n* w7 q
   
8 y. W% {( Q8 r( ~3 uwww3.tvboxnow.com , {% L# S( S% U0 c0 V2 b0 J
   
- a; ~5 ^% v6 @( @5 [3 Xtvb now,tvbnow,bttvb   
. Y0 M2 I3 @8 a4 w   
* Q5 R9 k% f1 [" cwww3.tvboxnow.com   
! {, f* ~6 d- F9 S2 Y  b" N6 m5 e& Q7 b/ w

8 D3 g( U) y0 _tvb now,tvbnow,bttvb   
) n  w6 |1 w0 m4 S3 @7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
/ q7 t; z8 r( J# `; Ywww3.tvboxnow.com ' C: F  E. p3 o6 [3 o
   
- E1 ?: |+ K" _. s公仔箱論壇     2 R# P" E  V+ e6 N' a# C$ Y3 m
    www3.tvboxnow.com: H) {: i( [$ b! U& _
   
- V* W8 b/ L2 x: M/ {1 g% Swww3.tvboxnow.com     公仔箱論壇0 m9 Z7 ?. e1 R9 D7 g7 L
公仔箱論壇; W! t% B; f6 n, f3 U8 W
    tvb now,tvbnow,bttvb+ ?+ j' f) c4 z
   
3 L) l# C! {0 {$ C7 w
* `% @; e$ d' i) n" E1 x8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
. M, ?8 E; F$ q! y# J# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V+ ?! L$ p) z! S) S3 U9 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v+ Z) y$ G2 d# l: Z0 E* b
- F+ i( E2 g& d! s

" ^8 }" g' G+ q+ B- j5 j    tvb now,tvbnow,bttvb! e9 o$ g! g2 X) o% n
    tvb now,tvbnow,bttvb8 z) j2 I( Y& [8 l1 M+ u! i2 @

/ F8 e6 V% n2 r# ~0 P! o' ewww3.tvboxnow.com    
/ r) ]  `  g  }: O0 C4 y! i     公仔箱論壇- r+ O: P; U  f, B

7 J$ t  X- n# r* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
/ I; U) }  h( |9 d公仔箱論壇    
/ Y: `0 J1 D. ~8 D, ], R1 b- v# D4 Rwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb" u& ~: N# c& L( B2 r3 Z/ I
   
4 U' j) T9 l. v1 t
  w5 u; g+ D. Z8 C- j/ q% nwww3.tvboxnow.com
" z+ `+ o; b2 I9 `www3.tvboxnow.com

smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享