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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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功效 :滋陰清熱,益氣養血。
! |6 V, u5 \7 M- Q4 s- ^適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 公仔箱論壇0 C7 e# R" o5 h7 j& H% @$ e

+ g; N- m2 |! y* z4 M材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) tvb now,tvbnow,bttvb2 k- E. d, c4 e3 H( q0 P) V
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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. H& c+ d" L0 ^4 X* U* Z) H公仔箱論壇2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 * K7 }* Q) _+ T2 I% A
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C( J( ]/ O- O5 q- d

( n, m1 j8 Y7 r( r  t: l: q9 \9 W4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 7 p" P9 n1 |, J8 `1 D4 Z( ?8 e
睇見d圖都流晒口水.
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美容美膚湯, thanks>:D<
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