[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 ! a% D' b  ~/ d" ^9 G7 o

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適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
. r3 t. r9 i6 r/ {# Iwww3.tvboxnow.com材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份)
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) w  A8 x  r0 T' f公仔箱論壇做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 tvb now,tvbnow,bttvb0 O( l: S" Z: v2 |, l/ Z; y

, l2 E$ A* P, h! C7 P２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用