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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
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- i* U4 z7 b6 W5 m/ u0 h) Swww3.tvboxnow.com烹飪時間:1.5小時
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食材; w; O( L% s! N( m/ Q! K: Z
公仔箱論壇# Q; p; ?, [  d  F) ?
一般食材
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牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
0 w. L( ?+ C9 D7 _) C公仔箱論壇                                                            
8 W9 Z1 p$ ~+ [8 n; N, f' V                                                                                                                                                                                                                                                                                                  公仔箱論壇8 S$ G8 y; `1 B: j. |
                        
+ ?/ S, p, N/ v9 w" _' S                                                                                                           烹飪步驟                        tvb now,tvbnow,bttvb0 Q! [) \7 G& a  A! S6 C
                                                                                                                        5 Q  P/ B" y- B, {. n1 ^: U
                                                                           
3 B; z2 L+ m/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
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$ N" K' K$ c0 T# [1 a  A公仔箱論壇                                                                           
% O. M+ H, W, T+ U. Q$ m" q4 Q: a                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
- |' T# |+ h- f9 J; w# cwww3.tvboxnow.com                                + h' m9 I& z& p
                                                                                                www3.tvboxnow.com5 P( ]. S  f  a3 j, |
                                                                            1 F3 o# z7 }/ F+ K3 m& n, M
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
6 ^1 w+ u: Z" Y. V) ]% ?公仔箱論壇                                
( ^6 ]/ m3 _3 v                                                                                                
+ p7 G& _- q" O/ v/ e! Z1 V公仔箱論壇                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb; x, \+ Z* H0 S4 z
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
3 A# a8 o) s' F, ]" @www3.tvboxnow.com                                
8 w3 {! w( u4 A. ^7 o                                                                                                
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                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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