[藥膳] 元 貝 食 療 價 值

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元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等
$ ^' S( Y' T+ J, ?. `+ ?+ ktvb now,tvbnow,bttvb食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z! C5 h' U) M8 [" u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L# Q4 b+ b3 n: n2 C; U! L" `
  
' M) b; K6 k3 L, i4 V- a9 B3 Xwww3.tvboxnow.com蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法tvb now,tvbnow,bttvb' |  r) D1 C7 Q# ]7 K

  X6 h" ^; k  K" S/ z# R公仔箱論壇材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
. s; V% G% I4 s$ r4 U- G- Qtvb now,tvbnow,bttvb做 法 : 公仔箱論壇# X4 p* Z8 O$ d. d, _2 P

6 E7 d6 b( F+ l  E: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。www3.tvboxnow.com& E' i" B# M- r
2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
4 E0 s+ e9 b- z$ `# ewww3.tvboxnow.com3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。