蛋包飯
' |9 q( R) \/ X9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 蛋 2個 tvb now,tvbnow,bttvb' u0 _: c- K4 U
白飯 1碗 洋蔥末1/3個www3.tvboxnow.com' k( _! v# W2 ^6 M
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
( m6 N. I" |# l& Y D( _www3.tvboxnow.com洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適/ f8 o4 ^& o2 P$ T9 @
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醃料/調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `6 a* H9 F% Y
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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4 c; R0 O! q* }) e( K0 U/ M5 ctvb now,tvbnow,bttvb3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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