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夏天到,又是吃苦瓜的季節,梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法,就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒,香噴噴又簡單,炎炎夏日相當醒胃。公仔箱論壇6 A0 ^* ]. r; ?7 E
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+ ?7 z) [( u% M- q6 C2 D1 O8 O 材料:
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, P1 D4 U2 ]! n1 ]' \www3.tvboxnow.com 白玉苦瓜 1個
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$ R" h' D! I& ~. b& n( i3 d公仔箱論壇 紅洋葱 半個
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蒜頭 2瓣公仔箱論壇! _3 B) p, v1 k `
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泰式辣椒膏 適量
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9 s3 w& R+ @. X% ?7 D) |8 l; G" iwww3.tvboxnow.com 刁草 少許! q- U5 d2 F1 E
+ C, M. M4 C; N. N/ K 示範:梁祖堯
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攝影:陳秉謙、魯雋華
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